Entrainement en ligne

Salut à toutes et tous.

Je vous transfère ci dessous un message de Fabrice, Senseï du KDM, qui propose des entrainements visibles sur YouTube.

En souhaitant que le confinement ne soit pas trop dur pour vous, à bientôt,

Thierry

 

Bonjour les amis,

Le KDM reste actif en cette période difficile. Nous proposons au moins 3 vidéos par semaine sur notre chaîne YouTube que vous trouverez en cliquant ICI.

Au programme pour le semaines à venir:

  • Les lundis à 11h00: entraînement spécifiques pour les 4 coups de pieds de base. C’est bon pour les karatékas et c’est bon pour les kravistes.
  • Les mercredis à 11h00: un entraînement de Karaté Do en live suivi d’une séance de questions directement après.
  • Les vendredis à 11h00: un entraînement physique (cardio ou renforcement musculaire) pour les arts martiaux.

Des vidéos plus spécifiques pour les pratiquants de Krav seront également proposées.

Et enfin, par-ci par-la, de courtes vidéos pour les petits à partir de 3 ans. Pour faire des arts martiaux à la maison avec papa et maman.

Notre site internet sera moins actif. Nous privilégions Facebook et YouTube.  aussi, je vous invite à vous abonner à notre chaine YouTube et notre page Facebook directement.

arbre de Noël 7/12/2019

Chères adhérentes, Chers adhérents, Chers parents,

La section Arts Martiaux a le plaisir d’inviter les enfants et adolescent·e·s pratiquant les arts martiaux dans notre club à l’Arbre de Noël que nous organisons avec le club Karaté Do de Métabief, et l’EPKST de Pontarlier.
Nous avons réservé le Cinéma de Métabief le samedi 7 décembre 2019 afin que nos jeunes pratiquant·e·s puissent assister à la projection d’un des 2 films suivants (au choix) :
Rendez-vous le samedi 7 décembre 2019 à 13h30 au Cinéma de Métabief.
 
Bonne soirée,
Emmanuel Sylvestre
Président de l’AS Mouthe et de la section Arts Martiaux

La rentrée approche…

Bonjour à toutes et tous.

Nous aurons donc bientôt le plaisir de nous retrouver pour une nouvelle année d’apprentissage et de progression.

Les cours adultes reprendront le mardi 3 septembre à 19h30.

Pour les enfants la reprise se fera mardi 10 septembre à 18h30.

Thierry

 

Entrainements estivaux

Des entrainements libres pour les adultes sont possibles à Métabief durant les mois de juillet et août:

  • Tous les mercredis de 19h00 à 21h00.
  • Tous les vendredis de 19h00 à 21h00.
  • A partir du 21 juillet, tous les dimanches de 9h30 à 11h30.

Bel été à toutes et tous!

Thierry

Fin de saison…

Les vacances scolaires approchant la saison est sur le point de se terminer à Pontarlier.

Comme d’habitude le dojo étant fermé durant l’été aucun entrainement n’y sera possible.

  • Dernier cours pour les adultes jeudi 28 juin.
  • Dernier cours pour les enfants mardi 2 juillet.

Bon courage et bonne chance à toutes et tous pour les passages de ceintures et grades à venir…

Bel été à tous!

Thierry