Entrainement en ligne

Salut à toutes et tous.

Je vous transfère ci dessous un message de Fabrice, Senseï du KDM, qui propose des entrainements visibles sur YouTube.

En souhaitant que le confinement ne soit pas trop dur pour vous, à bientôt,

Thierry

 

Bonjour les amis,

Le KDM reste actif en cette période difficile. Nous proposons au moins 3 vidéos par semaine sur notre chaîne YouTube que vous trouverez en cliquant ICI.

Au programme pour le semaines à venir:

  • Les lundis à 11h00: entraînement spécifiques pour les 4 coups de pieds de base. C’est bon pour les karatékas et c’est bon pour les kravistes.
  • Les mercredis à 11h00: un entraînement de Karaté Do en live suivi d’une séance de questions directement après.
  • Les vendredis à 11h00: un entraînement physique (cardio ou renforcement musculaire) pour les arts martiaux.

Des vidéos plus spécifiques pour les pratiquants de Krav seront également proposées.

Et enfin, par-ci par-la, de courtes vidéos pour les petits à partir de 3 ans. Pour faire des arts martiaux à la maison avec papa et maman.

Notre site internet sera moins actif. Nous privilégions Facebook et YouTube.  aussi, je vous invite à vous abonner à notre chaine YouTube et notre page Facebook directement.

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