Un peu de changement!

Bonjour à toutes et tous.

Pour ceux et celles qui n’ont pas eu l’info les clubs de Pontarlier et Mouthe ont fusionné pour donner naissance à « Haut-Doubs Karaté Shotokan ».

Par conséquent le site que vous consultez actuellement est appelé à disparaitre. Pour continuer à suivre l’info Karaté sur le nouveau site c’est par

La reprise des cours aura lieu la semaine du 7 septembre. Toutes les infos concernant les horaires des cours ainsi que le protocole sanitaire mis en place sont visibles ici

Merci de nous avoir suivi sur ce site, retrouvons nous sur la page de Haut-Doubs Karaté Shotokan!

Thierry

Entrainement en ligne

Salut à toutes et tous.

Je vous transfère ci dessous un message de Fabrice, Senseï du KDM, qui propose des entrainements visibles sur YouTube.

En souhaitant que le confinement ne soit pas trop dur pour vous, à bientôt,

Thierry

 

Bonjour les amis,

Le KDM reste actif en cette période difficile. Nous proposons au moins 3 vidéos par semaine sur notre chaîne YouTube que vous trouverez en cliquant ICI.

Au programme pour le semaines à venir:

  • Les lundis à 11h00: entraînement spécifiques pour les 4 coups de pieds de base. C’est bon pour les karatékas et c’est bon pour les kravistes.
  • Les mercredis à 11h00: un entraînement de Karaté Do en live suivi d’une séance de questions directement après.
  • Les vendredis à 11h00: un entraînement physique (cardio ou renforcement musculaire) pour les arts martiaux.

Des vidéos plus spécifiques pour les pratiquants de Krav seront également proposées.

Et enfin, par-ci par-la, de courtes vidéos pour les petits à partir de 3 ans. Pour faire des arts martiaux à la maison avec papa et maman.

Notre site internet sera moins actif. Nous privilégions Facebook et YouTube.  aussi, je vous invite à vous abonner à notre chaine YouTube et notre page Facebook directement.